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Pilates & Yin Yoga für Schwangere
Sozial- und Familienzentrum Stein Caritasverband für die Stadt und den Landkreis Fürth e.V.
Onlineveranstaltung
Goethering 3 / Ecke Schillerstraße
Stein
Beschreibung
Durch die Veränderung des Körpers in der Schwangerschaft, stehen wir oft vor neuen Herausforderungen. Bewegungen können nach und nach schwerer fallen und unsere Haltung passt sich mit dem wachsenden Babybauch an. Pilates kann dir helfen während dieser Zeit fit zu bleiben und vor allem deine Arm-, Bein- und Rückenmuskulatur zu stärken. In Kombination mit Elementen aus dem Yin Yoga trainieren wir unseren Körper ganz sanft und entspannt.
Termine
Leitung
Daniela Walter
Kosten
40 € für 5 Einheiten, 10 % Ermäßigung für Vereinsmitglieder
Zusätzliche Hinweise
Es sind keine Pilates oder Yoga Kenntnisse erforderlich. Ebenso musst Du nicht besonders gelenkig oder sportlich sein.
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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