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Rezept für 2 Personen:

4 Datteln, 2 EL Sanddornsaft, 600 ml Milch. 1/2 TL Zimt, etwas Ahornsirup, 1TL Kakaopulver.

Datteln schälen und entkernen und zusammen mit den Sanddornsaft, Zimt, Kakaopulver und 100 ml Milch pürieren und nach Geschmack süßen.

300 ml Milch aufkochen und den Fruchtmix zugeben. Dann in Tassen füllen und zum Schluss 200 ml Milch aufschäumen und verteilen.

IDEAL FÜR KALTE TAGE.

Bild: Pixabay, Rezept aus: Lecker & gesund hoch zwei - Alkoholfreie Drinks (BZgA)

Braune Bananen? Viel zu schade für die Mülltonne und genau richtig für ein leckeres Bananenbrot. Das schmeckt dir und ist gut für die Umwelt. Viel Spaß beim Backen!

Das Rezept findet Ihr hier:

Quelle: WWF Deutschland

Bild: Pixabay

"Wie kann ich Kindern gut vermitteln, wie wichtig es ist, über den eigenen Körper zu bestimmen? Wie kann ich ihnen das Gefühl geben, dass sie immer alles erzählen können? Wie kann verhindert werden, dass Täterstrategien bei Kindern verfangen? All diese Fragen beantwortet „7 Wochen, 7 Tipps“.

"Du kannst viel dafür tun, dass Kinder besser vor sexueller Gewalt geschützt sind. Denn du kannst ihnen beibringen, wie wichtig es ist, über den eigenen Körper zu bestimmen. Und du kannst ihnen das Gefühl geben, dass sie dir immer alles erzählen können. Damit Täterstrategien nicht verfangen."

Quelle & Text: FamilienApp Schweinfurt

Bild: BMFSFJ

Sie erwarten ein Baby, möchten sich auf eine spätere Familienplanung vorbereiten oder sind ungeplant schwanger?

Auf der Homepage: Schwanger in Bayern finden Sie alle Infos, zum Beispiel:

• Themen rund um Familienplanung, Schwangerschaft und Geburt

• Hinweise zu Beratungsangeboten

• Überblick über finanzielle Hilfen und Leistungen

• Tipps zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Dort gibt es auch die aktuelle Broschüre „Das Baby“ mit vielen praktischen Tipps.

Bildquelle: freepik

Trinkt eine Frau in ihrer Schwangerschaft Alkohol, kann dies zu einem schweren Hirnschaden bei ihrem Kind führen. Die Fetale Alkoholspektrumstörung (FASD) ist die häufigste angeborene Behinderung in Deutschland. Auch Maxi aus München hat FASD.

"Maxi ist zwölf Jahre alt. Für unser Interview sind wir in der Skatehalle München verabredet. Skaten sei ein bisschen wie seine Krankheit, erzählt er. "Ich haue mich immer wieder auf die Schnauze und ich stehe wieder auf und mache weiter, bis es klappt."

Skaten sei tatsächlich die erste Sache, sagt sein Vater Roland, für die sich sein Sohn nicht plagen müsse. Als Maxi damit anfing, war es tatsächlich das erste Mal in seinem Leben, dass er etwas richtig gut und richtig schnell gelernt habe."

Fetale Alkoholspektrumstörung ist eine angeborene Behinderung

"Maxi hat einen angeborenen Hirnschaden. Seine Krankheit heißt FASD. Das steht für Fetale Alkoholspektrumstörung (externer Link). "Meine Mutter hat früher, wie ich in ihrem Bauch war, viel getrunken", erklärt Maxi. Dadurch seien bei ihm Gehirnzellen kaputtgegangen: "Ich habe jetzt zum Beispiel eine Lernschwäche, Leseschwäche und Schreibschwäche. Ich kann mir viele Sachen nicht merken. Es gibt aber auch Kinder, die sind wegen FASD im Rollstuhl.""

Weiterlesen: Gift für das Ungeborene: Jede vierte Schwangere trinkt Alkohol | BR24

Weitere Infos, Bildquelle und zur Kampagne: Schwanger? Null Promille! - Schwanger? Null Promille!

Quelle und Text: FamilienAPP Kaufbeuren

Unterhaltungssoftware Selbstkontrolle (USK) und Stiftung Digitale Spielekultur veröffentlichen neuen Ratgeber für Eltern zum sicheren Umgang mit digitalen Spielen. Print und digital: Die Broschüre ist kostenlos verfügbar.

Digitale Spiele liegen im Trend und gehören ganz selbstverständlich zur Alltagswelt von Kindern und Jugendlichen. Spiele bieten Unterhaltung für die ganze Familie und fördern zugleich Kreativität sowie soziale und kommunikative Fähigkeiten. Wie bei jedem anderen Medium gibt es jedoch auch hier Aspekte, auf die Eltern achten sollten, um ihren Kindern einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit Spielen zu ermöglichen.

Viele Eltern fühlen sich im Umgang mit digitalen Spielen unsicher und fragen sich, welche Inhalte geeignet sind, wie viel Spielzeit vertretbar ist und welche Risiken im Online-Bereich bestehen. Besonders Themen wie In-Game-Käufe, gewalthaltige Inhalte oder der Kontakt zu Fremden in Online-Spielen bereiten Sorge. Um Eltern in dieser komplexen Medienwelt besser zu unterstützen, hat die USK in Zusammenarbeit mit der Stiftung Digitale Spielekultur einen neuen Elternratgeber entwickelt. Er bietet praxisnahe Orientierung, Informationen und konkrete Tipps zum altersgerechten und kompetenten Umgang mit digitalen Spielen im Familienalltag.

Quelle: www.jugendhilfeportal.de) Bild: pixabay.com

Wenn es draußen friert, ist die richtige Zeit, um eiskalte, wunderschöne Lichter zu basteln.

Für eine bunte Eislaterne färbst du das Wasser mit deiner Lieblingswasserfarbe und lässt es gefrieren. Du brauchst dazu:

• Wasser

• Zwei unterschiedlich große Gefäße, zum Beispiel zwei Rührschüsseln

• Naturmaterialien wie Steine, kleine Äste, Zapfen, Tannennadeln, getrocknete Beeren

1. Stell das kleinere Gefäß in das größere. Zwischen beiden muss eine so große Lücke sein, dass du sie mit verschiedenen
Naturmaterialien füllen kannst. Dann gibst du Wasser dazu.
2. Wenn das Thermometer nachts auf unter null Grad fällt, stellst du die Schüsseln nach draußen, ist es wärmer, ins Gefrierfach.
3. Ist das Wasser am nächsten Tag gefroren, nimmst du zuerst das kleine Gefäß innen heraus, dann löst du das Eis vorsichtig von der größeren Schüssel. Ein Tipp: Stell das Gefäß ins Zimmer oder halte den Boden unter warmes Wasser – aber beides nur ganz kurz! Das Eis soll genug antauen, damit du es vom Gefäß lösen kannst, aber nicht schmelzen!
4. Bring deine Eislaterne in den Garten oder auf den Balkon, wenn es weniger als null Grad hat. Stell dann ein Licht hinein. Lass dir dabei von einem Erwachsenen helfen.

Fertig ist deine wunderschöne Winterdeko!

Der Tipp ist von WWF Junior. Da findest Du auch ein Foto der Eislaterne.

Quelle und Text: WWF Deutschland

"Die Temperaturen sinken und für unsere heimischen Vögel wird es schwerer Futter zu finden. Wir zeigen dir, wie du ihnen mit selbst gemachten Vogelfutter die Suche erleichtern kannst."

Quelle:Kindersache.de

Im Winter kann man draußen viele hübsche Zapfen sammeln. Mit ein paar zusätzlichen Materialien zauberst du aus einem Zapfen einen putzigen Pinguin. Probiere es doch mal aus!

Hier ist die Anleitung und ein Foto:

Quelle: WWF Deutschland