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Pilates nach der Rückbildung (Aufbauende Rückbildung)
Sozial- und Familienzentrum Stein Caritasverband für die Stadt und den Landkreis Fürth e.V.
Onlineveranstaltung
Goethering 3 / Ecke Schillerstraße
Stein
Beschreibung
Pilates hilft dir, vor allem nach der Schwangerschaft, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und deine Rumpfmuskulatur zu stärken. Zudem trainieren wir gezielt unsere Haltemuskulatur, um Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sowie Rückenschmerzen vorzubeugen.
Termine
Leitung
Daniela Walter
Kosten
32 € für 4 Einheiten, 10 % Ermäßigung für Vereinsmitglieder
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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