Mama Fit – Dein Sportkurs nach der Rückbildung!
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Grundschule Altenberg
Kirchenweg 47
Oberasbach
Beschreibung
Finde zurück zu deiner Fitness – gemeinsam mit deinem Baby! In diesem Mama Fit-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Training, das perfekt auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist: Eine Kursstunde integriert ein sanftes Warmup zum Reinkommen, Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch und Beckenboden, Koordination- und Balancetraining, um dich wieder in deinem Körper wohlzufühlen und Mobilisation, um Verspannungen zu lösen und beweglich zu bleiben. Das Beste: Dein Baby kann mit dabei sein!
Termine
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Leitung
Sophie Leupold
Kosten
Kursentgelt 37,00€
Zusätzliche Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Matte. Zustieg noch möglich.
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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