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Hatha Yoga
Sozial- und Familienzentrum Stein Caritasverband für die Stadt und den Landkreis Fürth e.V.
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Onlineveranstaltung
Goethering 3 / Ecke Schillerstraße
Stein
Beschreibung
Es ist nie zu spät mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübugen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs-, und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Termine
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Leitung
Elke Schmidt
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Yogalehrerin BYV & AYI Inspired
Kosten
130 € für 10 Einheiten (Zuschuss von der Krankenkasse i.d. Regel 75%)
Zusätzliche Hinweise
Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsleistung nach §20 SGB V