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Faszienyoga mit Elementen der LNB Bewegungslehre (Liebscher
Sozial- und Familienzentrum Stein Caritasverband für die Stadt und den Landkreis Fürth e.V.
Onlineveranstaltung
Goethering 3 / Ecke Schillerstraße
Stein
Beschreibung
Dehnungs- , Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen unter Anleitung Faszienyoga ist ein sehr guter Ausgleich zu den arbeits- und alltagstypischen Bewegungsmustern. Durch die Übungen wird unser Körper aktiviert und der Stoffwechsel hochgefahren. Eine positive Wirkung auf Wahrnehmung, Denkprozesse und Stressanfälligkeit wird erziehlt. Mit Faszienyoga wird die gesamte Beweglichkeit, funktionelle Kraft, Ansteuerung und Körperwahrnehmung trainiert.
Termine
Leitung
Elke Meyer
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Gesundheits- und Krankenpflegering Ausbildung: LNB Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht Faszienyoga nach Liebscher und Bracht, zur Zeit in Yogaausbildung, Yogaschule Nordbayern
Kosten
95 € / Vereinsmitglieder 10 % Ermäßigung, für 10 Einheiten
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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