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Nummer gegen Kummer: Kostenlose und anonyme Hilfe für Kinder, Jugendliche und Familien

Nummer gegen Kummer – da, wenn’s schwer wird.

Kinder, Jugendliche und Eltern können jederzeit und mit jedem Thema anrufen oder schreiben – ganz egal, ob es um Streit, Stress, Ängste, Überforderung oder einfach ein Gefühl geht, das man nicht allein tragen möchte.

Die Beratung ist anonym, kostenlos und wertschätzend. 📞 116 111 (Kinder & Jugendliche) 📞 0800 111 0550 (Eltern)

Angebote

  • Kinder‑ und Jugendtelefon (116 111)
    Anonym & kostenlos, Mo–Sa 14–20 Uhr
    Für alle Themen: Familie, Schule, Mobbing, Freundschaft, Ängste, Belastungen

  • Elterntelefon (0800 111 0550)
    Anonym & kostenlos, Mo–Fr 9–17 Uhr, Di & Do bis 19 Uhr
    Unterstützung bei Erziehungsfragen, Konflikten, Überforderung, Unsicherheiten

  • Online‑Beratung (Mail & Chat)
    Für Kinder, Jugendliche & Eltern
    Sicher, anonym, schriftlich – jederzeit erreichbar

Warum das wichtig ist

Ein Gespräch kann entlasten, neue Perspektiven öffnen und der erste Schritt aus einer schwierigen Situation sein.

Quelle:  www.nummergegenkummer.de

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