Herbst-Smoothie
Für 4 Portionen
500 ml Buttermilch
1 Teelöffel Kurkuma
1 Teelöffel Ingwer
1 Banane
½ Orange
Die Banane schälen und die Orange auspressen und mit den übrigen Zutaten in eine Mixer geben und pürieren.
Bild: Pixabay
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