Gesunde Ernährung: Ausgewogen und abwechslungsreich
"Eine gesunde Ernährung kann die Gesundheit positiv beeinflussen und vielen Krankheiten vorbeugen. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Auswahl von Lebensmitteln trägt dazu bei. Ein gesunder Speiseplan enthält viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, aber nur wenig Salz und Zucker."
Viele wichtige und wertvolle Tipps finden Sie hier.
Quelle und Text: Gesund-bund.de - © Copyright 2023 Bundesministerium für Gesundheit; Bild: Pixabay